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Sociedad

Una jornada de liderazgo reúne a veinte mujeres en Torreciudad

Participantes en la jornada de mujeres y liderazgo en Torreciudad.
La doctora Rafaela Santos abordó el concepto de resiliencia

D.A.
25/03/2013

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HUESCA.- Cerca de veinte personas asistieron a la jornada "Mujeres empresarias y liderazgo", organizada por la asociación cultural Ésera y celebrada en Torreciudad el pasado sábado, 23 de marzo.

La jornada se centró en la intervención de la doctora Rafaela Santos, neuropsiquiatra y presidenta del Instituto Español de Resiliencia, que trató sobre este concepto y su aplicación a la vida personal, familiar y laboral.

La resiliencia consiste "en la capacidad de adaptarse a las situaciones adversas o difíciles y salir fortalecido de ellas", dijo la también experta en Neurociencia y Médico Psicoterapeuta.

La doctora Torres destacó la importancia de adaptarse a las situaciones y desafíos actuales para prevenir enfermedades como la depresión, especialmente en el contexto de crisis actual en el que el consumo de psicofármacos se ha triplicado.

Asimismo, apuntó la conveniencia y las ventajas de conciliar la parte emocional del cerebro y la que rige la racional "para nuestro beneficio" mediante el autoconocimiento, la definición de objetivos vitales, la planificación y la toma de decisiones.

Una parte de las asistentes eran directivas de empresas familiares del sector servicios (turismo idiomático, comercio, comunicación, enseñanza, publicidad, papelería, arquitectura; asesoría fiscal y contable, y celebraciones y eventos) y otras trabajadoras por cuenta ajena de la hostelería y el sindicalismo.

Entre las participantes se encontraba Carmen Fernández, presidenta de la Asociación de Mujeres Empresarias de la Provincia de Huesca (Amephu).

La jornada se completó con una sesión de "cocina exprés" en la que una profesional de la restauración explicó y preparó a las asistentes varios platos de pinchos variados, tostas, ensaladas y postres.



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