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Cruz Roja alerta de la ola de calor y sus peligros

Recalcan los riesgos del calor en personas mayores, sobre todo las que viven solas

Olas de calor
Olas de calor
EFE

Cruz Roja alerta de los riesgos que conllevan las olas de calor sobre todo en personas de riesgo, como son las personas mayores, niños menores de cuatro años o enfermos crónicos. 

Es por ello que desde la institución humanitaria dan algunos consejos para evitar impactos negativos ante estas olas de calor:
  • Mantenerse alejado del calor. Si debe salir a la calle evite los horarios con temperaturas más altas y busqué las sombras. Intente estar al menos un par de horas al día en lugares frescos.
  • ​Mantenga fresco su hogar, aprovechando el aire nocturno y bajando las persianos durante las horas de sol.
  • Mantenga su cuerpo fresco, bebienda mucha agua y evitando bebidas azucaradas o alcohólicas. Tome duchas frías y alimentos con sales para recuperar lo perdido en el sudor. Debe evitar además llevar ropa oscura.

Cristina Ferrero, miembro del área del salud de Cruz Roja recuerda que el calor no afecta a todas las personas por igual y es "por ello que tenemos que estar especialmente atentos con ellas”.

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