"Cuanto más te formes sobre la diabetes, mejor futuro vas a tener"

'Educar para proteger el futuro' es el lema que la Federación de Asociaciones Diabetes Aragón ha escogido este año para hacer hincapié en la importancia de la información y la detección precoz de esta enfermedad en el Día Mundial de la Diabetes, que se celebra el 14 de noviembre.

“Si tienes una enfermedad y no lo sabes, no te estás medicando y no estás poniendo remedio”, explica María Rasal, representante de la Federación de Asociaciones Diabetes Aragón. Junto a la mesa informativa que la entidad ha ubicado durante el día de hoy, y por primera vez en Huesca, en la plaza de Navarra. “Tener los niveles altos de azúcar te puede traer complicaciones, problemas visuales, en el riñón, a nivel cardiovascular”, recuerda. Por eso, “cuanto antes se sepa, antes se puede poner remedio y evitar complicaciones”.

Durante la mañana, desde la mesa ubicada en plaza de Navarra, que también estará por la tarde hasta las 18:30 horas, se ha proporcionado información “a la gente que ya la tiene diagnosticada, pero también se ha hecho mediciones de glucemia, porque hay mucha población que tiene diabetes y no lo sabe todavía”. 

Una forma de hacer una campaña de detección precoz, pues “si alguien que pasas por aquí le sale alto, ya le podemos poner en preaviso”. También se ofrece el test de Frindisc, “que te dice la probabilidad que tienes de padecer diabetes en los próximos 10 años”.

“Cuanto más autonocimiento tengas de ti mismo, mejor lleves el tratamiento y mejores cuidados tengas, menos complicaciones vas a tener en el futuro. De ahí que cuanto más te formes ahora, mejor futuro vas a tener”, recuerda Rasal.

A las 19 horas, en el Casino de Huesca, el pediatra especializado en diabetes de Barbastro, Santiago Conde, impartirá la conferencia ‘Creciendo con diabetes y emociones’. La charla es gratuita hasta completar aforo.

Actividad física y alimentación saludable, mejores armas para prevenir

La actividad física y una alimentación saludable es la mejor arma de prevención de la diabetes, una enfermedad que afecta a casi una de cada diez personas en España y que el Ministerio de Sanidad quiere prevenir con acciones de concienciación.

En el Día Mundial de la Diabetes, que se celebra hoy, el Ministerio insta a la población a adquirir estilos de vida saludables para tratar de evitar una enfermedad que con el tiempo puede afectar a los vasos sanguíneos y dañar otros órganos como el corazón, los riñones, los ojos y los nervios.

El 50% de las personas con diabetes mueren de enfermedades cardiovasculares y entre el 10% y el 20%, por insuficiencia renal, recuerda Sanidad.

Desde la Estrategia de Diabetes del Ministerio, además de la actividad física y una alimentación saludable, se fomenta el diagnóstico precoz a través de los programas estructurados de cribado selectivo, la calidad en la atención y la atención integral a las complicaciones.

Además, el Ministerio promueve mejoras en el acceso a las terapias. En octubre, el Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud (CISNS) ratificó acuerdos para priorizar el acceso a los sistemas de monitorización de glucosa en adultos con diabetes tipo 2 y en niños y adolescentes con diabetes tipo 1, entre otras cuestiones.

Se estima que hay 5,5 millones de españoles diabéticos, lo que sitúa a España como el segundo país de Europa con más personas con diabetes. Además, la ingesta media de azúcar de una persona es de 71,5 gramos al día, superando casi el triple las recomendaciones de la OMS (28 g/día).

La Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición recuerda que la educación terapéutica es clave para ofrecer herramientas e información para la autogestión de una enfermedad crónica como la diabetes, así como para que los cuidadores de las personas afectadas puedan proporcionarles un soporte efectivo.

La mayoría de las personas con diabetes son asintomáticas hasta que se desarrollan los propios síntomas del órgano afectado en cada una de las complicaciones crónicas o agudas.

La diabetes, recuerda esta sociedad médica, es la primera causa de hemodiálisis o trasplante renal, pérdida de visión o amputaciones. Se trata de una causa muy frecuente de absentismo, depresión y otras consecuencias en las esferas personales y sociales de las personas afectadas.

La Sociedad Española de Endocrinología Pediátrica (SEEP) recuerda la importancia de la elaboración del primer Registro Nacional de Diabetes tipo 1 de España, que contribuirá a saldar un importante déficit en comparación con otros países de nuestro entorno y sentará las bases para un mejor conocimiento y manejo de esta enfermedad a nivel nacional.

Se estima que la incidencia de diabetes tipo 1 en menores de 15 años en España oscila entre los 11 y 24 casos por 100.000 habitantes/año, pero estas cifras proceden de estudios parciales, que usan metodologías diferentes y reflejan una importante heterogeneidad regional.