Opinión

Pandemia

Por
  • CASILDA SÁNCHEZ CALDERÓN
OPINIÓNACTUALIZADA 04/05/2020 A LAS 02:00

Frustra y lima enormemente cualquier tipo de posible omnipotencia en pleno siglo XXI, el presente encierro al que estamos sometidos más de 180 países de nuestro planeta, a causa del maldito corona virus que nos acecha.

Ahora bien, este encerramiento impuesto por el estado de alarma no debe de hacernos olvidar -bajo ningún concepto- el mantener tanto el hogar como el orden personal bien limpio, vestir adecuadamente, preparar unas comidas equilibradas para poder seguir estando sanos y no engordar, así como el hacer algún tipo de ejercicio físico durante unas horas del día, para seguir manteniéndonos fuertes y ágiles.

Ente las múltiples actividades deportivas a realizar dentro de casa, tenemos un amplio abanico de posibilidades para poder elegir, como la de bailar, saltar a la comba, caminar sobre la cinta, realizar una tabla de gimnasia apropiada a nuestra edad, o también, la de pedalear varios kilómetros en la bicicleta estática o elíptica, todas ellas generadoras de endorfinas, cansancio y bienestar.

Y es que, sin aparcar un ápice nuestra vida social -eso sí, mediante teléfonos, mails o cualquiera de los otros medios de hoy día, debemos de convertirnos en valientes guerreros en defensa del castillo asediado de nuestro hogar frente a ese feroz enemigo invisible de la actual pandemia.

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