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Un estudio en ratones evidencia que un poco de ejercicio mejora la salud cerebral

Un estudio realizado en ratones por neurocientíficos de OHSU en Portland (EEUU) ha evidenciado que una sesión breve de ejercicio físico aumenta la función de un gen, concretamente el gen Mtss1L, que incrementa las conexiones entre las neuronas del hipocampo, la región del cerebro asociada con el aprendizaje y la memoria. Investigaciones previas en animales y en personas han demostrado que el ejercicio regular promueve la salud general del cerebro. Sin embargo, es difícil desentrañar los beneficios generales del ejercicio para el corazón, el hígado y los músculos del efecto específico en el cerebro. En cualquier caso, los investigadores comprobaron que estos ejercicios, que equivalen a unos 4.000 pasos diarios de una persona, aumentaban las sinapsis del hipocampo.

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