Charlas, talleres, juegos o yoga para cuidar la salud este sábado en Sabiñánigo

El Consejo de Salud de Sabiñánigo invita a participar este sábado en el I Festival de la Salud que comenzará en el Espacio Pirenarium tras la inauguración a las once menos cuarto por la presidenta del Consejo de Salud y alcaldesa de Sabiñánigo, Berta Fernández. Antes, a las diez de la mañana, partirá desde la estación de autobuses una marcha urbana hasta Pirenarium. Y las personas con movilidad reducida que quieran acudir pueden ponerse en contacto con Cruz Roja que también se encarga del transporte de usuarios de las residencias de personas mayores que quieran acudir al Festival. Además, el Ayuntamiento ha habilitado para la jornada el servicio de bus urbano con horarios especiales.

Esta iniciativa, en la que están implicados diferentes colectivos y asociaciones de la localidad, así como el Ayuntamiento, el Centro de Salud, el Hogar de Personas Mayores IASS y la Comarca Alto Gállego, “pretende visibilizar algunos de los recursos capaces de influir en la salud de los que disponemos en nuestro entorno, conectarnos y aprovechar las posibilidades que la comunidad pone a nuestra disposición para crecer en cuidado físico y cuidado emocional y, por lo tanto, en salud”.

Al mismo tiempo, “pretende favorecer el intercambio de experiencias entre diferentes recursos, públicos, privados, asociaciones…, y trabajar en nuevos enfoques de salud desde el punto de vista de la comunidad, los hábitos de vida y el autocuidado”, argumentan desde la organización del Festival.

Las actividades que se han preparado son gratuitas, y en ellas hay charlas, por ejemplo, sobre el sueño, el acoso escolar, el mal uso de las pantallas, la salud mental, también talleres de higiene postural o de escritura terapéutica, juegos de ‘scape room’ o yoga en silla y adaptado, e información “de entidades que te ayudan”. Un completo programa para participar en horario de 10:45 a 14:15 por la mañana, y de 16:30 a 20:30 por la tarde.

La primera edición del Festival, que se espera tenga continuidad, acabará con la batucada del grupo Digolondango.