La mujer deportista y su entrenamiento

HUESCA.- La mujer deportista y su entrenamiento es la propuesta de la conferencia que realizará este jueves en el Centro Cultural Ibercaja de Villahermosa (19:30) José Ramón Callén (Joserra), entrenador personal de deportistas profesionales y amateur a través de la marca JO:SE:RRA, colaborador también de Diario del Altoaragón.

El deporte es uno de los elementos de la sociedad actual que más evoluciona conforme la ciencia va demostrando que, además de sus evidentes beneficios para la salud, supone una posibilidad extraordinaria de potenciar el desarrollo integral de toda persona y de trascender a una esfera de interacción social en la que "la comunidad" de participantes de cualquier especialidad deportiva, ven en él un camino abierto para que toda una sociedad evolucione en sus principios y valores, entre los que debe de estar la igualdad total entre mujeres y hombres.

Gracias a ello, la participación femenina en todo tipo de deportes, crece exponencialmente, lo que hace necesario que se lleve a cabo un adecuado estudio de cómo ha de ser la preparación física para aquellas que desean hacer cualquier actividad física, entrenar con mayor exigencia e incluso participar en competiciones con la intención de desarrollar todo su potencial en esos eventos.

Los trabajos de investigación realizados en los últimos años, así como la aplicación de todo ese conocimiento en las deportistas que, a distintos niveles de rendimiento, van tomando parte en todo tipo de competiciones, dan como resultado las conclusiones que en esta conferencia se van a ir desgranando, de tal manera que, cualquier asistente pueda aprovechar las ideas que se irán presentando en relación a su realidad, a su día a día.

A lo largo de su conferencia, Joserra dará respuestas a múltiples interrogantes.