Hacer sudokus y crucigramas rejuvenece de ocho a diez años

Los adultos mayores que realizan habitualmente crucigramas y sudokus tienen cerebros más agudos y un pensamiento más nítido, según el estudio más grande realizado hasta la fecha con más de 19.000 participantes, dirigidos por la Universidad de Exeter y el King"s College de Londres. Los hallazgos surgen de dos artículos vinculados a unos descubrimientos acerca de los crucigramas presentados en la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheimer de 2018, y se amplían ya que encuentran el mismo efecto en los que completan con frecuencia rompecabezas de números. Los investigadores calculan que quienes hacen crucigramas tienen una función cerebral equivalente a diez años más joven que su edad, en pruebas que evalúan el razonamiento gramatical y ocho menos en los que miden la memoria a corto plazo.